A caspa, também conhecida como dermatite seborreica, é uma condição inflamatória crônica que afeta o couro cabeludo. Sua manifestação mais comum é a descamação, que pode vir acompanhada de coceira, vermelhidão e liberação de flocos esbranquiçados ou amarelados. Embora seja uma das principais queixas em consultórios dermatológicos, a doença não é contagiosa e tem controle, mas não cura definitiva.
O que causa a caspa
A caspa ocorre devido à ação do fungo Pityrosporum ovale, que é oportunista e se beneficia de condições propícias para o seu desenvolvimento. A produção excessiva de oleosidade no couro cabeludo e o desequilíbrio hormonal são fatores importantes.
A condição é mais frequente após a puberdade, quando as glândulas sebáceas tornam-se mais ativas sob influência dos hormônios androgênicos. Embora a doença afete principalmente o couro cabeludo, também pode acometer regiões como barba, sobrancelhas, pálpebras e orelhas.
Fatores de risco
Hábitos do cotidiano podem contribuir para o surgimento ou agravamento da caspa. Baixa umidade do ar, uso frequente de água quente nos banhos, estresse e alimentação rica em gorduras estão entre os fatores mais comuns.
Dra. Natalia Cymrot, dermatologista, reforça a importância de mudanças simples no dia a dia para prevenir e tratar a caspa.
Prevenção: hábitos saudáveis e cuidados diários
A prevenção da caspa envolve a adoção de práticas saudáveis e cuidados específicos com o couro cabeludo. Segundo Dra. Natalia Cymrot, as seguintes medidas são fundamentais:
- Evite acessórios abafados: bonés e chapéus podem intensificar a oleosidade.
- Cuidado ao secar os cabelos: mantenha o secador a pelo menos 20 cm do couro cabeludo.
- Evite dormir com os cabelos molhados ou presos: isso cria um ambiente favorável ao fungo.
- Atenção à temperatura do banho: opte por água morna para não ressecar o couro cabeludo.
- Uso correto de produtos capilares: cremes, condicionadores e máscaras devem ser aplicados apenas nas pontas.
- Dieta equilibrada: reduza o consumo de alimentos gordurosos e aumente a ingestão de fibras, líquidos e sucos naturais.
Tratamentos indicados
Quando a caspa já está instalada, o tratamento médico é essencial para controlar os sintomas. Dra. Natalia destaca a importância de não se automedicar e buscar orientação de um dermatologista.
Os tratamentos disponíveis incluem:
- Xampus medicinais: opções com ácido salicílico, cetoconazol, ciclopirox e piritionato de zinco.
- Loções e cremes antifúngicos: para alívio da coceira e redução da inflamação.
- Mudanças comportamentais: as mesmas práticas de prevenção ajudam no controle da condição.
Caspa é uma condição crônica
Por ser uma doença crônica, a caspa apresenta períodos de melhora e piora. Controlar o estresse e manter uma rotina de cuidados ajuda a evitar recaídas.
“O acompanhamento de um especialista é essencial para garantir resultados eficientes”, ressalta Dra. Natalia.
Quando procurar um médico
É recomendado procurar um dermatologista ao notar sinais persistentes de coceira, descamação e vermelhidão no couro cabeludo. Com orientação adequada, é possível aliviar os sintomas e prevenir o agravamento da condição.