Tag: Crossfit
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Malhar em excesso aumenta risco de lesões articulares, musculares e na coluna. Sobrecarga de treinos pode causar microtraumas e evoluir para problemas mais graves.
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Juliana Alves conta como cuida da beleza e mantém o alto astral. A atriz também se prepara para a estreia da próxima personagem no cinema: Lilith, uma vilã de origem mitológica