Consumo de álcool pode causar ressecamento, enfraquecimento e queda de cabelo
O consumo excessivo de álcool prejudica a saúde capilar, causando ressecamento, enfraquecimento e queda dos fios; dieta equilibrada é fundamental.
Benefícios do sono: Colchão pode influenciar diretamente na qualidade de vida
A escolha do colchão adequado influencia diretamente na qualidade do sono, proporcionando relaxamento, suporte à coluna e bem-estar.
Gracyanne Barbosa diz comer 900 a 1200 ovos por mês; saiba se a prática...
Em uma entrevista à revista Glamour, a modelo e musa fitness, Gracyanne Barbosa, revelou que consome de 900 a 1200 ovos por mês, o que corresponde a 8 ovos por refeição.
Joelho saudável: prevenção e cuidados
Dores no joelho após atividade física podem desaparecer espontaneamente, mas se isso não ocorrer é melhor procurar um médico especialista.
Alimentos ultraprocessados aumentam o risco de depressão e sofrimento psicológico
Estudo recente do Journal of Affective Disorders mostrou que o consumo exagerado de alimentos ultraprocessados esteve diretamente relacionado ao aumento do sofrimento psíquico e à depressão.
7 motivos para começar a praticar esportes
Existem inúmeras razões pelas quais alguém pode se interessar em praticar esportes, mas a seguir estão sete motivos convincentes que podem incentivar alguém a...
Coronavírus x óculos: Dicas práticas para evitar a contaminação
Especialista explica o que fazer para que os óculos usados no dia a dia não facilitem a contaminação em tempos de Coronavírus (COVID-19).
5 benefícios das frutas vermelhas
Especialista fala sobre as propriedades desses alimentos e elenca as vantagens de inclui-los na dieta
Malhar em excesso aumenta risco de lesões articulares, musculares e na coluna
Malhar em excesso aumenta risco de lesões articulares, musculares e na coluna. Sobrecarga de treinos pode causar microtraumas e evoluir para problemas mais graves.
‘Eu morri e voltei a nascer’, conta Sabrina Parlatore sobre o câncer de mama
Sabrina Parlatore foi convidada para o canal Julia Faria, da Snack, para falar sobre como descobriu que tinha câncer de mama em 2015.