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Saúde

Informações e reflexões sobre saúde física, mental e emocional com foco na experiência feminina. Dicas de bem-estar, autocuidado, prevenção e hábitos saudáveis para o corpo e a mente.

Alimentos ricos em gordura e álcool podem agravar os sintomas da endometriose (Foto: Freepik)

Festas de fim de ano e endometriose: o que comer e evitar

Festas de fim de ano: alimentos como ômega 3 ajudam no controle da endometriose, enquanto álcool e gorduras podem agravar os sintomas.
Cresce o congelamento de óvulos entre mulheres de 30 anos no Brasil. Técnica amplia o planejamento familiar e preserva a fertilidade (Foto: usertrmk/Freepik)

Congelamento de óvulos aos 30 cresce no Brasil: Entenda por que mais mulheres optam...

Cresce o congelamento de óvulos entre mulheres de 30 anos no Brasil. Técnica amplia o planejamento familiar e preserva a fertilidade.
Brasil terá versão genérica do Ozempic em 2026, visando ampliar acessibilidade (Foto: Freepik)

Genérico do Ozempic será lançado no Brasil em 2026, ampliando acesso

Prati-Donaduzzi desenvolve genérico do Ozempic, previsto para 2026, com foco em ampliar o acesso no Brasil.
Cerca de 1/3 da população, acima de 65 anos, sofre uma queda por ano dentro de casa (Foto: Freepik)

7 cuidados domésticos com idosos para reduzir riscos de quedas e acidentes

Idosos requerem cuidados especiais em casa. Medidas simples como iluminação adequada e remoção de obstáculos podem prevenir quedas e acidentes.
Especialista esclarece mitos sobre absorvente interno (Foto: wayhomestudio/Freepik)

BBB24: Afinal, mulheres virgens podem ou não podem usar absorvente interno?

Ginecologista esclarece: Absorvente interno não tira virgindade. Recomenda cautela para mulheres não familiarizadas.
Não há evidências sólidas de que depressão cause câncer, mas a medicina personalizada avança, permitindo tratamentos mais precisos (Foto: Divulgação)

Câncer e depressão: qual a relação entre as doenças?

Não há evidências sólidas de que depressão cause câncer, mas a medicina personalizada avança, permitindo tratamentos mais precisos.

Mitos e verdades sobre a cera de ouvido

A cera de ouvido, também conhecida como cerume, é frequentemente mal compreendida, cercada por mitos e verdades que podem confundir as pessoas. O acúmulo...
O consumo excessivo de álcool prejudica a saúde capilar, causando ressecamento, enfraquecimento e queda dos fios; dieta equilibrada é fundamental (Foto: Divulgação)

Consumo de álcool pode causar ressecamento, enfraquecimento e queda de cabelo

O consumo excessivo de álcool prejudica a saúde capilar, causando ressecamento, enfraquecimento e queda dos fios; dieta equilibrada é fundamental.
A escolha do colchão adequado influencia diretamente na qualidade do sono, proporcionando relaxamento, suporte à coluna e bem-estar (Foto: wayhomestudio/Freepik)

Benefícios do sono: Colchão pode influenciar diretamente na qualidade de vida

A escolha do colchão adequado influencia diretamente na qualidade do sono, proporcionando relaxamento, suporte à coluna e bem-estar.
Gracyanne Barbosa diz comer 900 a 1200 ovos por mês (Fotos: Reprodução/Instagram)

Gracyanne Barbosa diz comer 900 a 1200 ovos por mês; saiba se a prática...

Em uma entrevista à revista Glamour, a modelo e musa fitness, Gracyanne Barbosa, revelou que consome de 900 a 1200 ovos por mês, o que corresponde a 8 ovos por refeição.