7 alimentos que não podem faltar no cardápio de um vegano
De acordo com a Cyntia Maureen, nutricionista e consultora da Superbom, a alimentação vegana garante muitos benefícios à saúde.
Benefícios do açaí para a terceira idade
Thais Moltocaro, nutricionista parceira do Villa Roxa, destaca como a fruta auxilia na prevenção e no combate do envelhecimento.
Mitos e verdades sobre o uso de sabonetes íntimos
Saiba como usar sabonetes íntimos corretamente, seus benefícios, limitações e dicas para uma higiene adequada e segura.
Sangramento menstrual excessivo é alerta para miomas
Miomas são tumores uterinos benignos que afetam mulheres em idade fértil. Sangramento intenso é o principal sintoma, com opções de cirurgia e controle.
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Com a popularização de "Musas Fitness", Priscila Santtana afirma que ser atleta é um grande diferencial. A modelo, fisiculturista e personal stylist Priscila Santtana,...
5 alimentos e nutrientes que não podem faltar no cardápio da gestante
Hábitos alimentares influenciam diretamente no desenvolvimento e saúde do bebê
Como prevenir e tratar a caspa
Caspa: conheça as causas, como prevenir e tratar a dermatite seborreica com cuidados diários e orientação médica.
Estresse, má alimentação e privação de sono podem desencadear crises epilépticas
A epilepsia pode ser agravada por fatores como estresse e privação de sono. Dra. Elza Yacubian explica como prevenir crises.
6 mitos clássicos sobre menstruação
Apesar de ser comum na vida das mulheres, a menstruação ainda traz dúvidas a muitas delas. O ginecologista do Hospital San Paolo, Dr. Gilberto Nagahama, pontua alguns mitos sobre o assunto e esclarece enganos corriqueiros
4 vantagens de treinar em casa em vez de na academia
Pensando em atender ao público que almeja uma vida mais saudável mas não tem disponibilidade para se deslocar até um espaço físico, atleta Cris Senna criou o Desafio Vip 60, método simples e definitivo de queima de gordura corporal em casa
